Blijf op de hoogte van nieuws en ontwikkelingen bij Balans Praktijk.

Je Brein is een Speeltuin

Een gedicht dat ik heb geschreven voor de mindfulness trainingen die ik geef, om ons eraan te herinneren dat aanwezig zijn in het huidige moment en kunnen genieten heel waardevol zijn.

Ankeren - Een optimale staat altijd tot je beschikking

Kun jij je een moment herinneren waarop jij je heel blij voelde? Of een moment waarop jij je heel gemotiveerd voelde om iets te doen?

Training: Bewust leven naar je Waarden

Heb jij het gevoel dat je meer geleefd wordt dan dat je werkelijk leeft? Houdt de stress en drukte van alledag je op je plaats en weet je eigenlijk niet meer goed welke kant je op moet gaan?

Behandel jezelf als een dierbare

Met compassie kijken naar jezelf is goed voor jou. Het vermindert je stress. Het is goed voor jouw zelfvertrouwen en het helpt jou beter omgaan met tegenslag.

De asymmetrie van het gezicht

Wanneer je naar gezichten om je heen kijkt, of naar je eigen gezicht in de spiegel, dan is de kans erg groot dat je qua gezichtsvorm een behoorlijk symmetrisch gezicht ziet. Maar is jouw gezicht wel zo symmetrisch als je zelf denkt?

Workshop: In de Kracht van je Waarden

Ontdek je Waarden en Kies je beste Leven!

In de workshop, In de Kracht van je Waarden, ontdek je wat jouw kernwaarden zijn. Die dingen die jij het meest belangrijk vindt in jouw leven. 

Basiscursus Face Reading: Vorm en Structuur

Krijg meer inzicht in jezelf en anderen met de Basiscursus Face Reading.
Een 2-daagse cursus over vorm en structuur van het gezicht.

Bepaal de koers die je leven volgt - Deel 3

Volbreng de grote opdracht
door een reeks van kleine stappen.

-Lao Zi, Dao De Jing

Bepaal de koers die je leven volgt. - Deel 2

Een reis van duizend mijlen begint met een eerste stap.

-Lao Zi, Dao De Jing

Bepaal de koers die je leven volgt. - Deel 1

Een goede reiziger heeft geen vooropgezet plan en is niet gericht op aankomen.

-Lao Zi, Dao De Jing

3 Minuten Ademruimte: terug komen bij jezelf in de drukte van alle dag

We kennen het allemaal wel. Je hebt een druk bestaan en je wordt vaak opgeslokt in het moment van alle dag. Er gebeurt van alles en je wordt van het ene moment in het andere meegesleept. Stress, spanning en drukte in je hoofd kunnen regelmatig voorkomen.

Balans Praktijk © 2019 | PIXIT Ontwerpstudio & Yuzi