Vraag het de Face Reader #1

Hey! Ik ben Caspar

Jezelf zijn in een wereld die vooral vindt dat je ‘normaal’ moet doen en vooral niet moet opvallen… dat is knap lastig. Dus pas je je aan. Tot je jezelf kwijtraakt.

Ik weet hoe dat voelt. In 2014 werd ik voor het eerst écht gezien – en dat veranderde alles. Sindsdien draag ik uit wat ik toen zelf heb ervaren: dat jezelf mogen zijn enorm veel kracht, rust en richting geeft.

Wanneer jij jezelf leert zien zoals je bent, verandert niet alleen jouw leven – je maakt de wereld er menselijker mee.

Hoe je met mij kunt werken

Ontdek mijn 1-op-1 begeleiding

Soms heb je iemand nodig die naast je loopt. Ik begeleid je individueel – van een eenmalige Face Reading tot een langer coaching traject.

Face Reading Sessies – Inzicht in patronen en talenten.
Coaching Trajecten – 3, 6 of 12 maanden op weg naar jezelf.

Groei in een groep

Samen met anderen oefenen in mildheid, focus en zichtbaarheid. In kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.

Mindfulness & Compassie trainingen – Voor rust, inzicht en balans.
Themaworkshops – Grenzen stellen, emoties, zelfvertrouwen.

Voor teams & organisaties

Creéer een cultuur van veiligheid, vertrouwen en menselijkheid in je team of organisatie.

Lezingen & Keynotes – Over zichtbaarheid, compassie en inclusie.
Maatwerk Trainingen – Menselijkheid en verbinding op de werkvloer.

Aanvullend

Voor wie in de buurt woont, bied ik ook acupunctuur aan als ondersteuning bij stress, spanningen en emotioneel herstel.

Acupunctuur – Voor stress, herstel en balans.

Waarom met mij werken?

Jouw plek vinden vraagt meer dan een methode. Het vraagt aandacht, echt contact en iemand die jou ziet voor wie je bent – niet alleen wat je doet.

Cliënten zeggen vaak:
"Bij jou kan ik mezelf zijn."
"Jij stelt vragen die me verder brengen."

Mijn stijl

Persoonlijk en menselijk

Diepgang en praktische tools

Compassievol confronterend

Veilig en vertrouwd

Je kent de spreekwoordelijke “resting bitch face” toch? Wat zegt dat over iemand?

Deze leuke vraag kreeg ik van Claudio Fray. In dit blog zal ik daar een antwoord op geven.

Bij resting bitch face lijkt het of de persoon geïrriteerd/boos is, terwijl deze persoon dat eigenlijk niet is. Het gezicht heeft dan in de neutrale stand een uitdrukking die wij hiermee associëren.

Vaak wordt er negatief op gereageerd en krijgt iemand te horen: “Ben je boos, ofzo?” of “Kan je niet lachen?” en “Kijk niet zo ernstig.”

De blik kan door een ander als intens ervaren worden en waarschijnlijk lokt het bij anderen ook juist daarom zulke reacties uit.

Maar wat zegt het nu eigenlijk precies over de persoon in kwestie. Nou het zegt in ieder geval niet dat deze persoon altijd boos is of onplezierig is om mee samen te werken.

In deze expressie zien we vaak dat de wenkbrauwen een lichte frons vertonen. De mondhoeken ietsjes naar beneden. En vaak een wat directe of intensere blik in de ogen.

Deze blik in de ogen in combinatie met de wat fronsende wenkbrauwen kan een intimiderend effect hebben op anderen.

Deze blik en de frons in de wenkbrauwen laten een drive en focus zien

Door vaak te fronzen worden tussen de wenkbrauwen lijntjes gecreëerd. Binnen face reading noemen we deze lijnen frons- of frustratielijnen. Een teken van wat minder geduld. Of sneller geïrriteerd zijn.

Wanneer de wenkbrauwen in rust enigszins in deze stand staan, wil dat echter niet zeggen dat deze persoon altijd gefrustreerd of ongeduldig is. Ze kunnen juist een ontzettende hoop geduld en focus hebben. Echter zijn ze wat ongeduldiger met dingen die ze van hun focus af willen houden. Iets minder geduldig met de dingen die niet direct hun interesse hebben.

Als je het mij vraagt zeker geen slechte eigenschappen om te bezitten!

Heb jij ook een vraag die je graag beantwoord zou zien? Laat het me weten.

Ps. Hoewel de term het wel doet vermoeden, is de resting bitch face absoluut niet exclusief voor vrouwen. Ook bij mannen is dit een vaker voorkomend verschijnsel.