Blijf op de hoogte van nieuws en ontwikkelingen bij Balans Praktijk.

Ik hoor wat jij niet hoort

Ik hoor, ik hoor wat jij niet hoort en het is….
🤫
🤫
🤫

Mindfulness helpt je bij de pijnlijke en zware momenten in het leven

750 meter stevig door fietsen. 20 Walking lunges. 45 seconden wall-sit. En dat voor 3 rondes. Mijn personal...

Doe Zonder te Doen

Doe Zonder te Doen, Werk Zonder te Zwoegen. Bij les 3 van de Mindfulness Training staat deze quote uit...

Mindfulness, niets voor jou!

Ik snap je helemaal, wanneer je zegt dat Mindfulness helemaal niks voor jou is. Al dat zweverige gedoe!...

Hoe flexibel ben jij?

“Wie hard is en stroef wordt gebroken. Wie zacht is en buigzaam zal zegevieren. - LaoZi, Dao De Jing Vind...

Omgaan met Obstakels

Hoe ga jij om met de hindernissen die je in het dagelijks leven tegenkomt?Het is een onderwerp dat veelvuldig...

Balans Praktijk is klaar voor 2021, jij ook?!

Ben jij er klaar voor om van 2021 jouw jaar te gaan maken? Ben jij er klaar voor om in 2021 aan de slag...

Veranderingen bij Balans Praktijk in 2021

Jou helpen om het beste uit je leven te halen! Dat is iets wat ik bij Balans Praktijk ontzettend graag...

Ik ga weer aan de slag met Acupunctuur en Coaching op mijn praktijk

De afgelopen tijd is een vreemde tijd geweest waarin veel mensen thuis hebben gezeten. Sommige mensen...

COVID-19

Balans Praktijk mag de deuren weer openen voor de fysiotherapie. Nadat we ruim een maand dicht moesten...

Leven met het heft in handen in tijden van crisis

Onze maatschappij en ons leven staan even op z’n kop. We bevinden ons in een crisis waar we nog geen...

3 Redenen om mindfulness in jouw leven te brengen

Plus een oefening om gelijk aan de slag te gaan. Je hebt een druk bestaan. Er is altijd wel weer wat...

Je Brein is een Speeltuin

Een gedicht dat ik heb geschreven voor de mindfulness trainingen die ik geef, om ons eraan te herinneren...

Ankeren - Een optimale staat altijd tot je beschikking

Kun jij je een moment herinneren waarop jij je heel blij voelde? Of een moment waarop jij je heel gemotiveerd...

Behandel jezelf als een dierbare

Met compassie kijken naar jezelf is goed voor jou. Het vermindert je stress. Het is goed voor jouw zelfvertrouwen...

De asymmetrie van het gezicht

Wanneer je naar gezichten om je heen kijkt, of naar je eigen gezicht in de spiegel, dan is de kans erg...

Basiscursus Face Reading: Vorm en Structuur

Krijg meer inzicht in jezelf en anderen met de Basiscursus Face Reading.Een 2-daagse cursus over vorm...

Bepaal de koers die je leven volgt - Deel 3

Volbreng de grote opdracht
door een reeks van kleine stappen.

-Lao Zi, Dao De Jing

Bepaal de koers die je leven volgt. - Deel 2

Een reis van duizend mijlen begint met een eerste stap.

-Lao Zi, Dao De Jing

Bepaal de koers die je leven volgt. - Deel 1

Een goede reiziger heeft geen vooropgezet plan en is niet gericht op aankomen.

-Lao Zi, Dao De Jing

3 Minuten Ademruimte: terug komen bij jezelf in de drukte van alle dag

We kennen het allemaal wel. Je hebt een druk bestaan en je wordt vaak opgeslokt in het moment van alle...

  • Gemeente Noordwijk
  • Voor ieder 1
  • Goud [z] Waard
  • Marilou Event Support
  • Conn-x-e
  • Harteveld trainingen