KoersCorrectie Cursus

Herontdek jouw koers van binnenuit.

Voel je dat je vastloopt in je hoofd en ben je toe aan een koerswijziging?

Je gedachten razen, je analyseert alles. Maar de vraag blijft hangen: Is dit het nou?
Je voelt dat het anders moet. Maar hoe? En welke richting klopt écht voor jou?

Voelen wat nu echt goed voor je is, dat is lastig. Je overdenkt, je analyseert, maar je komt er niet meer uit welke kant je nu precies op moet. Eén ding voel je wel, het leven zoals het nu loopt, brengt je niet het geluk waar je naar zoekt.

Dan is het tijd om niet alleen stil te staan. Niet om minder te doen. Maar om anders te gaan leven. Vanuit wat belangrijk voor je is.

Je hebt al een zekere mate van bewustzijn. Dankzij trainingen zoals mindfulness weet je hoe je stil kunt staan en goed om kunt gaan met stress. Maar stil staan (of zitten🧘‍♀️) is niet voldoende. Je zoekt meer. Je zoekt richting, betekenis.

KoersCorrectie Cursus

KoersCorrectie is een ervaringsgerichte Cursus voor ambitieuze professionals en snelle & analytische denkers, die vastlopen in hun hoofd en verlangen naar richting en een leven dat écht past. Je ontdekt jouw waarden en leert ernaar te leven. Zelfs als het spannend, ongemakkelijk of nieuw is.

Deze training wordt gedragen door de 6 pijlers voor psychologische flexibiliteit uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT). 

🧡 Acceptatie: ruimte maken voor moeilijke gevoelens.
🧡 Defusie: gedachten zien als woorden, niet als absolute waarheden.
🧡 Zelf als context: beseffen dat je meer bent dan je hoofd vertelt.
🧡 Hier en nu: aanwezig zijn, zonder te verdwalen in ‘wat als’.
🧡Waarden: ontdekken wat jou echt drijft.
🧡Toegewijde actie: kleine moedige stappen zetten in de richting die klopt.

Ik ben Caspar van der Poel

Als ervaren NLP, Mindfulness en ACT trainer help ik jou om je leven weer op de koers te krijgen die bij jou past.

Zelf weet ik als geen ander, hoe het is om met een hoofd dat snel schakelt, analyseert en altijd weer iets anders interessant vindt, door het leven te gaan. En juist door mijn ervaring met de hierboven genoemde methodieken weet ik ook als geen ander, dat je geest je leven niet hoeft te regeren. Dat kun jij nog altijd prima zelf. Zeker met mijn hulp erbij.

De KoersCorrectie Cursus is een training met ACT als basis, waar uiteraard ook mijn ervaring als NLP & Mindfulness trainer en ja, zeker ook mijn kennis als fysiotherapeut en acupuncturist in verweven is.

Wat levert het je op?

✅ Helderheid over wat jij echt belangrijk vindt
✅ Omgaan met innerlijke kritische stemmen en ‘moeten’
✅ Praktische tools om keuzes te maken die kloppen bij jóuw pad
✅ Meer zelfvertrouwen, minder perfectionisme
✅ Je voelt weer: “Ik sta aan het roer van mijn leven.”

Voor wie is deze training?

Voor snelle, gevoelige, denkers die…
👉… zichzelf vaak voorbijlopen
👉… voelen dat het anders moet, maar niet goed weten hoe
👉… willen leven vanuit hun waarden
👉… zichzelf weer op 1 willen zetten, zonder schuldgevoel

Dit kun je verwachten

Een veilige setting, met een kleine groep cursisten (max 6) waarin je niet alleen leert, maar vooral ervaart en groeit. We werken met:

➡️ Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
➡️ Mindfulness
➡️ Waardenwerk & NLP-oefeningen
➡️ Reflectie, beweging en bewustwording

KoersCorrectie Cursus

Breng richting in je leven. Leef naar jouw waarden.

Een intensieve, kleinschalige training (max. 6 deelnemers) voor wie merkt: zo wil ik niet verder... maar hoe dan wel?

De eerstvolgende training start:

Dinsdag 3 juni om 19.00 uur bij Balans Praktijk, Noordwijkerhout
Donderdag 4 juni om 15.30 uur Online

Is het tijd om je koers te corrigeren? Vul dit contactformulier in en dan neem ik contact met je op om een kennismaking in te plannen.