Trainingen
Face Reading - Vorm en Structuur
Krijg meer inzicht in jezelf en anderen met de Basiscursus Face Reading.
Een 2-daagse cursus over vorm en structuur van het gezicht.
Training: Bewust leven naar je Waarden
Heb jij het gevoel dat je meer geleefd wordt dan dat je werkelijk leeft? Houdt de stress en drukte van alledag je op je plaats en weet je eigenlijk niet meer goed welke kant je op moet gaan?
Mindfulness: Wat is dat?
Gedurende de dag dwalen onze gedachten vaak af naar het verleden of naar de toekomst. Veel dagelijkse dingen doen we op de automatische piloot, terwijl onze gedachten bijvoorbeeld alweer bij onze volgende klussen zijn. Of onze gedachten dwalen tijdens bijv. een gesprek af naar dagdromen. Onze gedachtenstroom is altijd aanwezig en vaak gaan we er flink in op. Hierdoor worden we onrustiger en neemt stress toe. We genieten minder van waar we mee bezig zijn en zijn ook minder effectief aan het werk.